Quantcast
Channel: #LineMarion » dips på benk
Browsing all 3 articles
Browse latest View live

Image may be NSFW.
Clik here to view.

NY Treningsvideo – Tips til trening ute! Del 7/7

Kom deg ut og stram opp på benken i parken! Været er fortsatt bra nok til å nyte kombinasjonen trening & natur! Liker du å trene ute, finnes det mange muligheter. Tidligere i sommer har jeg vist...

View Article



Image may be NSFW.
Clik here to view.

Dips i vei!

Dips er en tung, men svært effektiv øvelse. Du får trent både triceps, bryst og skuldre. Har du trent en del kan du med fordel kjøre øvelsen konsentrert med fokus på ekstra dype repetisjoner og den...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Supersett for armer

Etter et par uker uten ukens treningstips, kommer det et ønske fra dere lesere denne uken, nemlig treningstips for armene! Jeg viser supersett med dips på benk og bicepscurl med z-stang. Da får du...

View Article
Browsing all 3 articles
Browse latest View live




Latest Images